【415中國抗癌日】

1995年中國抗癌協(xié)會倡議將4月15日至21日定為“ 全國腫瘤防治宣傳周。2018年將4月15日定為“中國抗癌日。今年第27屆全國腫瘤宣傳周的主題為“點亮抗癌之路 ，助力健康中國”。

癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性疾病

1. 我國每年新發(fā)癌癥病例超過350萬，死亡病例超過200萬，防控形勢嚴峻。癌癥發(fā)病率呈現(xiàn)上升和年輕化趨勢。

2. 大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變長期積累的結(jié)果，是一個多因素、多階段、復(fù)雜漸進的過程，從正常細胞發(fā)展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。

3. 致癌因素十分復(fù)雜，包括化學(xué)、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

癌癥是可以預(yù)防的

1. 世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以應(yīng)用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。

2. 我們可以通過三級預(yù)防來進行癌癥的防控，一級預(yù)防是病因預(yù)防，減少外界不良因素的損害；二級預(yù)防是定期篩查，早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療；三級預(yù)防是改善生活質(zhì)量，延長生存時間。

改變不健康的生活方式可以預(yù)防癌癥

1. 世界衛(wèi)生組織認為，癌癥是一種生活方式疾病。

2. 吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習(xí)慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險因素。

3. 癌癥的發(fā)生是相關(guān)危險因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情，要盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式。

癌癥不會傳染，但一些致癌因素會傳染

1. 癌癥是由于自身細胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的，是不傳染的。

2. 一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭狀病毒HPV、肝炎病毒、EB病毒等），是會傳染的。

3. 通過保持個人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、HPV疫苗），可以避免感染相關(guān)細菌或病毒，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。

規(guī)范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥

1. 防癌體檢是在癌癥風(fēng)險評估的基礎(chǔ)上，針對常見癌癥進行的身體檢查。

2. 目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。

3. 要根據(jù)年齡、既往檢查結(jié)果等選擇合適的體檢間隔時間。

4. 防癌體檢專業(yè)性強，講究個體化和有效性，應(yīng)選擇專業(yè)的機構(gòu)進行。

早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵

1. 癌癥的治療效果及生存時間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，生存時間越長。

2. 關(guān)注身體出現(xiàn)的癌癥危險信號，出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時到醫(yī)院進行診治：

（1）身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊。

（2）體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大。

（3）身體出現(xiàn)的異常感覺，如哽咽感、疼痛等。

（4）皮膚或粘膜經(jīng)久不愈的潰瘍。

（5）持續(xù)性消化不良和食欲減退。

（6）大便習(xí)慣及性狀改變或帶血。

（7）持久性聲音嘶啞、干咳、痰中帶血。

（8）聽力異常、鼻血、頭痛?！?/p>

（9）陰道異常出血，特別是接觸性出血。

（10）無痛性血尿、排尿不暢。

（11）不明原因的發(fā)熱、乏力、進行性體重減輕。

發(fā)現(xiàn)癌癥要在正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療

1. 癌癥的治療方法包括手術(shù)和非手術(shù)治療兩大類，非手術(shù)治療包括放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。

2. 規(guī)范化治療是長期臨床工作的科學(xué)總結(jié)，根據(jù)癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。

3. 癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。

康復(fù)治療可以有效提高患者的生存時間和生活質(zhì)量

1. 癌癥康復(fù)治療包括心理康復(fù)和生理康復(fù)兩大部分，是臨床治療必要的延續(xù)和完善。

2. 癌癥患者的康復(fù)要做到樂觀的心態(tài)、平衡的膳食、適當(dāng)?shù)腻憻挕⒑侠淼挠盟?、定期的?fù)查。

3. 疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀。要在醫(yī)生幫助下通過科學(xué)的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。

4. 要正視癌癥，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好身心狀態(tài)，達到病情長期穩(wěn)定，與癌癥“和平共處”。